Ist mein Büro auf zwei Rädern nur ein wahr gewordener Traum - oder steckt mehr dahinter? Arbeit und Bewegung

Arbeiten während einer Fahrradreise

In Europa haben rund 190 Millionen Menschen eine Beschäftigung. Davon sitzen fast 40 % Tag für Tag in einem Büro – das sind immerhin 77 Millionen Menschen.

Viele von ihnen bewegen sich nicht nur im Job zu wenig, sondern auch in der Freizeit – deutlich unter den Empfehlungen der WHO.

Statistik WHO/Eurobarometer

Genau hier setzt mein Arbeitsmodell an: Es bringt Bewegung und Arbeit zusammen.

Und jetzt?

Sollen sich nun 30 Millionen Menschen, wo wie ich, mit einem Laptop auf ein Fahrrad setzen und während der Arbeitszeit quer durch Europa radeln?

Natürlich nicht!

Aber gerade viele Menschen über 40 spüren, wie sehr ihnen der Büroalltag auf Körper und Geist schlägt. Mein Modell will Inspiration sein: Zeigen, dass man auch während der Arbeit Bewegung ins Leben holen kann – egal ob am Fahrradsattel, bei einem Spaziergang in der Mittagspause oder einer Stunde Joggen - und das schon vor Feierabend.

Mein Wunsch

Ich wünsche mir, dass mein Buch „MEIN BÜRO AUF ZWEI RÄDERN“ vielen Menschen eine Starthilfe gibt – damit sie den Mut finden, ihre Träume schon während des Arbeitslebens zu leben und mehr Bewegung in ihren Büroalltag einzubauen.

lg Alex

Arbeiten und Bewegung, Smart Working und Abenteuer